女人胸小就是发育不好造成的，令女人变得没有自信心。很多先天不足后天来补，比如通过如平时吃木瓜、做一做丰胸的按摩。这些方法都是没有多大的作用的。有的姑娘甚至去咬咬牙进行胸部锻炼。这个效果可以的，可以锻炼胸大肌，这种方法是让肌肉的厚度变得多一些，看上去会变大些，长期坚持会有一些效果的。但是这些方法都是需要长期坚持才行，胸小有啥办法，胸小怎么办什么方法最有效?

目前比较快速有效的就是通过隆胸手术的方式，主要有以下几种：

第一、通过假体置入的方式来达到丰胸的目的，常用的假体主要有硅凝胶假体、盐水假体等。好处是一次就能达到想要的胸部的形态和大小，缺点是可能会出现假体排斥、假体移位，或者包膜等情况。

第二、通过透明质酸注射达到丰胸的效果，好处是注射的时间相对比较短，术后效果也很不错，而且恢复得也比较快。但缺点是透明质酸在体内只能维持半年至一年左右的时间，而且透明质酸隆胸所需要的透明质酸的量相对比较大，手术费用也是非常高的。

第三、通过自体脂肪移植达到丰胸的效果，好处是自体移植的脂肪来自于自身，不会发生排斥反应。而且一般抽取脂肪的时候，都是从身体其他比较臃肿的位置，有脂肪堆积的部位进行抽取，可以让臃肿肥胖部分的体态得到纠正，让身材更加苗条。把抽吸的脂肪注射到胸部，让胸部变得丰满起来。一旦脂肪成活之后，无论从外观上还是手感上，都非常自然、逼真，但缺点是脂肪有一定的成活率，需要做几次之后才能达到比较好的效果。

隆胸手术目前主要包括假体隆胸和透明质酸隆胸等种类，透明质酸的主要是将透明质酸的成分注射在胸部，能够让胸部的高度有所增加，但是维持的时间比较短，可能在11个月左右。假体隆胸维持的时间比较长，通常会在局部做一个切口，然后将假体植入到胸部的一个过程。